Fasten führt zu einer tiefen Verbundenheit mit sich selbst, mit den anderen Menschen und mit der Natur, deren Luft wir atmen, deren Wasser wir trinken, die uns ernährt, von der wir also leben.
Warum Fasten und Wandern?
Fasten bedeutet mehr als nur „Nicht Essen“.
Im hektischen Alltag fehlt uns oft die Zeit, Gewohnheiten und Vorgehensweisen zu reflektieren und zu verbessern. Wir haben es selten geschafft, neue Energie zu schöpfen oder unseren Blickwinkel zu erweitern. Fasten bietet eine wunderbare Möglichkeit, innezuhalten, loszulassen und sich neu auszurichten. Es unterstützt die Regeneration auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene und hilft dabei, den Körper auf einen klaren "Neustart" zurückzusetzen. Dieser bewusste Prozess fördert positive Veränderungen im Alltag und zeigt, was sinnvoll und nachhaltig umgesetzt werden kann.
Fasten und Wandern erden, klären den Geist und helfen innere Balance zu finden. Inmitten der faszinierenden Landschaft der Schwäbischen Alb finden Sie neue Energie und Inspiration. Wir gehen bewusst, machen Pausen zum Verweilen, und lassen die Natur auf uns wirken.
Das Ergebnis? Leichtigkeit, Klarheit und Erholung.
Highlights
Ihre Vorteile
Wir alle sind auf einem interessanten Weg.
Ich habe beschlossen, neugierig zu bleiben und mich
darauf zu freuen, was kommt!
Lebensfroher und weltoffener Rheinhesse • Seit über 30 Jahren glücklich mit einer Fränkin verheiratet • Stolzer Vater zweier erwachsener Kinder • Naturliebhaber und Genussmensch • Leidenschaftlicher Wanderer und E-Biker • Empathischer Zuhörer und Menschenfreund • Seit 25 Jahren begeisterter Buchinger Faster.
Zum Abschluss meiner beruflichen Karriere und nach über zwei Jahrzehnten persönlicher Fastenerfahrung habe ich 2023 beschlossen, einen neuen Weg einzuschlagen: Ich möchte Menschen auf ihren Fastenreisen begleiten. Seit 2024 bin ich nun ärztlich geprüfter Fastenleiter (AGL).
Ab 2025 biete ich mit Herzblut und Engagement Fastenwanderwochen an – für alle, die eine Auszeit vom Alltag suchen und Körper, Geist sowie Seele wieder in Balance bringen möchten. Fasten ist eine bewusste Möglichkeit, Körper und Geist zu regenerieren. Auch ich habe in meiner langjährigen Fastenerfahrung immer wieder erlebt, wie positiv sich jede Fastenzeit auf mich ausgewirkt hat.
Was Fasten für mich bedeutet?
In einer Welt voller Reizüberflutung und Überfluss wird es immer wichtiger, innezuhalten. Gerade in unserer schnelllebigen Zeit soll die Fastenpause eine individuelle Auszeit sein – eine Reise, die für jeden einzigartig ist.
Ich möchte Menschen auf ihrer Fastenreise persönlich und mit Einfühlungsvermögen begleiten, gezielt Motivation und Halt geben, damit sie nicht nur körperlichen, sondern auch seelischen und mentalen Ballast leichter loslassen können.
Diese persönliche Betreuung ist für mich der Schlüssel zu einer kraftvollen und bereichernden Fastenerfahrung.
Ich freue mich, gemeinsam mit Ihnen diese besondere Woche zu gestalten.
Ihr Axel M. Wiegand
Kontaktmöglichkeit:
Axel M. Wiegand
Im Leierhans 27
64404 Bickenbach
0151-18734517
axelwiegand@web.de
