Fastenwandern Juhl

Fastenwandern ist eine Kombination aus Fasten und Wandern. Durch das Wandern wird der Kreislauf beim Fasten in Schwung gebracht und einem durch die Kalorienreduktion möglichen Muskelabbau entgegengewirkt.

Wir von Fastenwandern Juhl bieten seit fast 30 Jahren einen optimalen Ort für das Fastenwandern: Unser Gästehaus Juhl auf der Sschwäbischen Alb. Unser Familienunternehmen stellt seit 1997 Zimmer und seit einigen Jahren auch Ferienwohnungen und ein Apartment für Fastende in der Natur bereit. Umgeben von zahlreichen Wanderwegen bieten wir hohen Komfort und einen ruhigen Ort, der sich zur Erholung, beim Fasten oder zum Wandern auf der Schwäbischen Alb bestens eignet.

Neben unserem Hotel bieten wir zahlreiche weitere Leistungen und Veranstaltungen, die wir auf dieser Webseite präsentieren.

In den folgenden Abschnitten gehen wir detailliert auf unsere hochwertigen Leistungen im Bereich Fastenwandern ein.

Die folgenden Bewertungen zeigen die Zufriedenheit unserer Kunden mit unseren Leistungen im Bereich Fastenwandern.

Wir von Fastenwandern Juhl bieten zahlreiche Veranstaltungen im Bereich Fastenwandern. Unsere aktuellen Fastenwander-Veranstaltungen runden unser Angebot rund um das Fastenwandern ab.

Vorteile von Fastenwandern sind eine effektive Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems durch regelmäßige Bewegung und eine kontrollierte Ernährung, die für eine Neuregulierung der Darmflora sorgt. Fastenwandern ist eine empfehlenswerte Variante des Fastens, weil ausgiebige Spaziergänge die starke Nahrungsreduktion ergänzen. Der Körper baut beim Fasten ohne Bewegung schnell Muskeln ab, weil sich aus dem Eiweiß der Muskeln schnell viel Energie gewinnen lässt. Das Wandern wirkt diesem Muskelabbau entgegen, weil es dem Körper signalisiert, dass die Muskeln benötigt werden.

Das Fastenwandern eignet sich für gesunde Personen ohne Vorerkrankungen als Variante des Fastens, bei der die Muskeln des Körpers weitgehend erhalten bleiben.

Vor dem Fastenwandern empfiehlt es sich, einen Arzt aufzusuchen und einen Gesundheitscheck durchführen zu lassen, um die Unbedenklichkeit des Fastenwanderns zu überprüfen. Menschen mit schwerwiegenden Vorerkrankungen wie Herz- und Nierenerkrankungen oder Krebserkrankungen sollten in jedem Fall die Meinung eines Arztes einholen, weil das Fastenwandern häufig eine zu große Belastung für Ihren Körper darstellt.